Fases da Gravidez

Os nove meses de gravidez, desde a concepção até o parto é uma época emocionante e cheia de mudanças.
À medida que o embrião cresce e desenvolve-se em um bebê, muitas mudanças estão também a decorrer no corpo da mãe.

Primeiro Trimestre

Gravidez é muitas vezes dividida em trimestres ou terços.
As primeiras 12 semanas são o primeiro trimestre, semanas 13 a 28 o segundo e 29 até a hora do nascimento o terceiro.
O desenvolvimento do feto geralmente segue um curso previsível. Sabe o que acontece durante os primeiros três meses do bebê no ventre.

Mãe

O útero está baixo em relação à bacia e não há mudanças externas visíveis ainda, dando as mulheres à oportunidade de se preparar psicologicamente para a gravidez.

O primeiro trimestre é um período de rápidas alterações hormonais, que causam diversas alterações físicas. Muitas mulheres sentem-se muito cansadas.

Aumento dos níveis hormonais na circulação pode causar náusea. As mulheres que não conseguem comer alimentos ou líquidos devido ao vômito devem consultar o seu médico.
Algumas mulheres tem constipação, que pode ser prevenidas ou aliviadas com bastante água e seguindo uma dieta saudável, com bastante fibra.
A quantidade de fluído aumenta na circulação da mãe porque o sangue também circula pela placenta onde o bebê está se desenvolvendo. Algumas mulheres podem sentir-se um pouco tontas ou até mesmo desmaiar.

O primeiro trimestre é o momento mais importante para as mulheres e deve-se evitar tomar qualquer medicação que possa interferir com o desenvolvimento do bebê. Embora o ocasional copo de vinho seja improvável que cause danos sérios, pesado consumo de álcool deve ser evitado.

Bebê

O primeiro trimestre é um período de rápido crescimento e desenvolvimento. O bebê desenvolve todos os seus órgãos e sistemas orgânicos. O coração começa a bater pela quinta semana. Esta é seguida pela formação do tubo digestivo, os gomos de braços e pernas e o início dos olhos e ouvidos.

O embrião tem uma forma inicialmente ondulada e o tamanho é de aproximadamente 20 milímetros por seis semanas.
Por nove semanas, a maior parte dos órgãos já está formada. Por 12 semanas, o bebê é de aproximadamente 100 milímetros, as costas estão endireitando e os membros estão crescendo. Nutrientes da mãe são transferidos da placenta para o bebê, através do cordão umbilical. Resíduos do bebê são devolvidos à circulação da mãe para serem removido.

Segundo trimestre (13-28 semanas)

Mãe

No segundo trimestre muitas mulheres começam a sentir uma diminuição nas náuseas além de sentirem-se mais cheias de energia.
Algumas poderão notar alterações na sua pele e cabelos ou desenvolver algumas manchas ou erupções.
Como o abdómen e seios crescem, esticar marcas pode aparecer.
Estes desaparecem após o bebê nascer, embora não desapareceram completamente.
Azia é um sintoma comum e muitas vezes piora quando se deitam.
Pela semana 20 as mães começam a sentir as primeiras sensações do bebê em movimento.
Os movimentos tornam-se muito mais vigorosos conforme o bebê aumenta de tamanho e força.

Bebê

No segundo trimestre, o bebê desenvolve os órgãos sexuais e os outros órgãos “amadurecem”.
O bebê começa a fazer movimentos mais frequentes. Os rins começam a trabalhar e o bebê passa a fazer pequenas quantidades de urina, juntando-se ao líquido amniótico.
O líquido amniótico é constantemente limpo e substituído. O bebê desenvolve um ciclo de sono e vigília e pode ouvir sons externos.

Terceiro trimestre (29-40 semanas)

Mãe

No terceiro trimestre, o aumento do tamanho do bebê e útero torna mais fisicamente cansativo para a mãe.
Algumas mulheres têm dificuldade em encontrar posições confortáveis e dormir.
É normal começar focar-se psicologicamente no nascimento do bebê.
De cerca de 36 semanas, a cabeça do bebê começa a cair para baixo na pélvis. Isto pode causar pressão sobre a bexiga, aumentando a sensação de que necessitam urinar.
Apertos no útero, conhecido como contracções de Braxton Hicks, tornam-se mais forte no terceiro trimestre.
Elas podem ser consideradas como "contracções prática”. Embora elas possam ser desconfortáveis, não devem ser dolorosas.

Bebê

Os pulmões do bebê já estão maduros no terceiro trimestre.
O bebê faz movimentos respiratórios, embora os pulmões não se expandam nem funcionem correctamente até o nascimento. O corpo começa a armazenar gordura em preparação para o nascimento.
O bebê começa a ter cabelos finos, unhas e dentes, e começa a abrir e fechar os olhos.
Aumento de peso durante a gravidez
As mulheres ganham em torno de 9 a 15 kg no decorrer de uma gravidez.
O aumento de peso é constituído por desenvolver o bebê, placenta, líquido amniótico, o crescimento do útero, seios, e aumento da quantidade de sangue na circulação, retenção de água e gordura.
O bebê responde pela maior parte do aumento de peso. A maioria das mulheres come um pouco mais do que o habitual, mas não é necessário "comer por dois".